annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:53000:05:531,00 km
21,00 km5:535:53000:11:462,00 km
31,00 km5:445:44000:17:303,00 km
41,00 km5:485:48000:23:184,00 km
51,00 km5:475:47000:29:055,00 km
61,00 km6:116:11000:35:156,00 km
71,00 km5:485:48000:41:047,00 km
81,00 km5:535:53000:46:578,00 km
91,00 km5:555:55000:52:529,00 km
101,00 km6:146:14000:59:0510,00 km
111,00 km5:325:32001:04:3711,00 km
121,00 km5:515:51001:10:2812,00 km
131,00 km6:006:00001:16:2813,00 km
141,00 km5:415:41001:22:0914,00 km
151,00 km5:565:56001:28:0515,00 km
161,00 km5:475:47001:33:5216,00 km
171,00 km6:136:13001:40:0617,00 km
181,00 km5:565:56001:46:0218,00 km
191,00 km6:056:05001:52:0719,00 km
201,00 km6:026:02001:58:0920,00 km
211,00 km5:525:52002:04:0121,00 km
220,35 km2:086:06002:06:0921,35 km

27 augusti 2023 - 10:34

Långpass

Löpning - Distans
Jag tog mig runt på mycket tunga ben idag. Det blev en liten sväng in vid Edshammar, men jag vände eftersom det har sagts mig att det inte går att ta sig runt hela vägen.
21,35   km
Distans
2:06:08
Tid
5:54   min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1282 km
annons