GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	129	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	132	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	134	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	134	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	136	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	142	00:39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	139	00:44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	141	00:49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	139	00:54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	142	01:00:23	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	144	01:05:33	12,00 km
13	0,15 km	0:52	5:45	147	01:06:25	12,15 km

annons