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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	132	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	133	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	131	00:23:12	4,00 km
5	0,83 km	4:40	5:39	135	00:27:52	4,83 km

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