Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
109
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
117
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
121
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
123
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
120
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
126
00:31:10
6,00 km
7
0,15 km
0:46
5:09
127
00:31:56
6,15 km
29 augusti 2023 - 12:02
Lunchlufs
Löpning - Distans
Lugnt i finväder. Kändes ganska piggt. Fortfarande positiv känsla kring baksidan, lite stelt och ömt fortfarande men känns inte lika mycket
6,15
km
Distans
31:55
Tid
5:11
min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
156
Kadens
425
W
Effekt
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons
