Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:11
7:11
151
00:07:11
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
158
00:14:30
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
162
00:21:39
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
165
00:28:51
4,00 km
5
1,00 km
7:12
7:12
166
00:36:02
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
166
00:42:55
6,00 km
7
1,00 km
7:13
7:13
168
00:50:08
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
169
00:56:58
8,00 km
9
1,00 km
6:48
6:48
166
01:03:46
9,00 km
10
1,00 km
7:20
7:20
164
01:11:06
10,00 km
11
0,19 km
1:15
6:45
167
01:12:20
10,19 km
29 augusti 2023 - 13:28
Rud-milen
Löpning - Distans
10,19
km
Distans
1:12:20
Tid
7:06
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Kadens
annons