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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	148	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	152	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	155	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	160	00:30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	162	00:35:56	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:53	168	00:36:00	6,01 km
8	0,02 km	0:05	5:51	168	00:36:05	6,03 km

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