Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
111
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
115
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
118
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
116
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
116
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
114
00:34:58
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
127
00:39:53
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
120
00:45:29
8,00 km
9
0,94 km
5:09
5:30
116
00:50:39
8,94 km
30 augusti 2023 - 15:46
Hem från Svalliden i regn
Löpning - Distans
Lyckades pricka in dagens regnskur. Det blev ett skönt pass, även om det var blött och slirigt i skogen. När jag kom ut på cykelvägen sprang jag en rask km och det kändes prima.
8,94
km
Distans
50:38
Tid
5:40
min/km
Snitt
117
Snittpuls
134
Maxpuls
172
Kadens
Adidas Boston 10
Total distans: 1207 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons