Zwift: Över under intervaller
Cykel - Zwift
Först 5st 1m/1m sedan 10st 30s/30s. Gick väldigt mycket på rött, var tvungen att gå ner på 95% sista 5st. men det var nog främst på de låga som jag sänkte farten, på de övre bibehöll jag samma kraft. Längesedan jag var så trött - kul!
