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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	128	00:11:22	2,00 km
3	0,92 km	5:00	5:25	137	00:16:22	2,92 km
4	0,48 km	2:03	4:18	144	00:18:25	3,40 km
5	0,09 km	1:01	11:14	142	00:19:26	3,49 km
6	0,52 km	2:09	4:09	144	00:21:35	4,01 km
7	1,00 km	5:20	5:20	147	00:26:54	5,01 km
8	1,00 km	5:26	5:26	144	00:32:20	6,01 km
9	0,06 km	0:20	5:21	144	00:32:41	6,07 km

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