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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	155	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	8:36	8:36	158	00:22:23	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	150	00:28:50	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	156	00:36:00	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	153	00:42:24	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	148	00:48:51	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	155	00:55:00	8,00 km
9	0,37 km	2:05	5:34	155	00:57:04	8,37 km

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