GPS-pass | Negativ split

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	133	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	147	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	144	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	147	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	150	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	150	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	149	00:38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	148	00:44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	150	00:49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	163	00:55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	156	01:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	152	01:06:30	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	159	01:11:56	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	193	01:17:06	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	183	01:22:17	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	174	01:27:29	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	185	01:32:34	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	185	01:37:46	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	189	01:42:58	19,00 km
20	0,26 km	1:20	5:04	200	01:44:18	19,26 km

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