Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
133
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
147
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
144
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
147
00:22:02
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
150
00:27:33
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
150
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
149
00:38:47
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
148
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
150
00:49:51
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
163
00:55:18
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
156
01:00:51
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
152
01:06:30
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
159
01:11:56
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
193
01:17:06
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
183
01:22:17
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
174
01:27:29
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
185
01:32:34
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
185
01:37:46
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
189
01:42:58
19,00 km
20
0,26 km
1:20
5:04
200
01:44:18
19,26 km
28 februari 2013 - 17:23
Negativ split
Löpning - Distans
Pulsbandsfuckup igen. Annars lite tuffare idag. Nedförsbacke och medvind på vägen hem.
19,26
km
Distans
1:44:18
Tid
5:25
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
annons