Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
131
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
140
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
142
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
142
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
144
00:28:18
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
146
00:33:59
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
145
00:39:33
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
143
00:45:28
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
145
00:51:03
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
144
00:56:43
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
142
01:02:13
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
142
01:07:49
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
144
01:13:23
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
144
01:18:59
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
145
01:24:45
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
144
01:30:24
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
146
01:35:53
17,00 km
18
1,00 km
5:31
5:31
146
01:41:24
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
146
01:46:57
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
147
01:52:39
20,00 km
21
1,00 km
5:37
5:37
147
01:58:16
21,00 km
22
1,00 km
5:39
5:39
148
02:03:55
22,00 km
23
0,64 km
3:36
5:38
149
02:07:31
22,64 km
28 januari 2013 - 17:17
Slippery slope
Löpning - Långpass
Det var ojämnt underlag så jag satsade på mina Asics. Åh gud vad jag älskar dem!
22,64
km
Distans
2:07:31
Tid
5:38
min/km
Snitt
144
Snittpuls
154
Maxpuls
annons