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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	127	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	143	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	142	00:28:11	5,00 km
6	0,28 km	1:35	5:39	145	00:29:47	5,28 km

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