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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	111	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	123	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	127	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	129	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	129	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	133	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	140	00:41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	134	00:47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	123	00:52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	127	00:58:31	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	125	01:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	133	01:10:22	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	131	01:16:38	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	134	01:22:35	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	129	01:28:16	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	125	01:33:57	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	128	01:39:38	17,00 km
18	0,07 km	0:25	6:13	129	01:40:04	17,07 km

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