Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
162
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
166
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
144
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
133
00:19:44
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
131
00:24:25
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
128
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
129
00:34:48
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
124
00:40:10
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
133
00:45:12
9,00 km
10
0,31 km
1:42
5:24
133
00:46:54
9,31 km
31 augusti 2023 - 21:03
Löpning 2023-08-31
Löpning - Distans
Möjligen lite korkat att trött och på slitna ben bege sig ut för löpning - men gjorde så ändå. Tappade orken fullständigt efter sju kilometer.
9,31
km
Distans
46:53
Tid
5:02
min/km
Snitt
139
Snittpuls
176
Maxpuls
180
Kadens
annons