GPS-pass | Bakoframlänges

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	128	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	143	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	144	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	146	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	146	00:32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	00:37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	147	00:42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	00:48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	148	00:53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	150	00:59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	150	01:04:45	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	159	01:10:00	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	149	01:15:16	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	148	01:20:38	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	146	01:25:51	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	152	01:30:53	17,00 km
18	0,99 km	4:03	4:06	169	01:34:56	17,99 km

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