Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
00:31:08
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
00:36:18
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
00:41:22
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
00:46:28
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
00:51:30
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
00:56:38
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
01:01:50
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
01:06:54
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
01:11:41
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
01:16:30
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
01:21:16
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
01:26:04
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
01:30:55
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
01:35:49
19,00 km
20
0,76 km
3:36
4:42
01:39:24
19,76 km
15 juli 2013 - 18:00
Epic run
Löpning - Tempo
Bra jävla flyt! Märkligt med tanke på helgens leverne med två rejäla fyllor, ett paket cigg och McDonalds-mat inkl. tre dagars vila.
19,76
km
Distans
1:39:24
Tid
5:02
min/km
Snitt
annons