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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	114	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	126	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	131	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	128	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	116	00:36:25	6,00 km
7	0,09 km	0:37	6:54	118	00:37:03	6,09 km

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