GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	142	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	152	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	154	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	157	00:43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	157	00:49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	153	00:55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	156	01:00:04	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	155	01:05:01	12,00 km
13	0,03 km	0:08	4:27	146	01:05:10	12,03 km

annons