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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	00:24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	00:30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	00:36:46	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	00:42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	00:48:40	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	00:54:36	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	01:00:41	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	01:06:42	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	01:12:33	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:30	01:12:38	12,02 km

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