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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	141	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	137	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	134	00:36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	135	00:42:06	7,00 km
8	0,49 km	2:55	5:54	137	00:45:01	7,49 km

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