Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:36
7:36
125
00:07:36
1,00 km
2
0,40 km
5:32
14:01
114
00:13:08
1,40 km
3 september 2023 - 10:30
Uppvärmning bil-start
Löpning - Distans
Lite jogg/gång från bilen
Parkerade 10:30 och man skulle vara i fållan 10:45
Mkt miindre folk än Varvet så det var helt OK
1,4
km
Distans
13:08
Tid
9:23
min/km
Snitt
120
Snittpuls
148
Maxpuls
124
Kadens
Saucony Speed3
Total distans: 472 km
annons
