Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:39
9:39
0
00:09:39
1,00 km
2
1,00 km
8:15
8:15
0
00:17:54
2,00 km
3
1,00 km
9:20
9:20
0
00:27:14
3,00 km
4
0,97 km
8:55
9:12
0
00:36:08
3,97 km
3 september 2023 - 09:46
Avbrutet pass
Löpning - Distans
Inge kräm i benen och varm. (Inte återhämtad efter gymultran och för varmt klädd??)
Men knäna ovanligt bra. Mycket mjuk och skön dämpning i skorna. Hade de preparerade sulorna.
3,97
km
Distans
36:08
Tid
9:06
min/km
Snitt
148
Kadens
V Fothälsan/Podia...
Total distans: 4023 km
Topo ultraventure...
Total distans: 245 km
annons