Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
136
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
151
00:12:25
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
149
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
144
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
143
00:28:28
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
145
00:33:55
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
150
00:39:26
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
149
00:45:12
8,00 km
9
1,00 km
6:59
6:59
154
00:52:11
9,00 km
10
1,00 km
7:37
7:37
155
00:59:48
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
136
01:05:22
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
136
01:10:54
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
135
01:16:42
13,00 km
14
1,00 km
7:43
7:43
148
01:24:25
14,00 km
15
1,00 km
10:04
10:04
149
01:34:29
15,00 km
16
1,00 km
8:52
8:52
144
01:43:21
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
136
01:48:50
17,00 km
18
1,00 km
6:05
6:05
142
01:54:55
18,00 km
19
1,00 km
7:42
7:42
157
02:02:36
19,00 km
20
1,00 km
6:36
6:36
145
02:09:12
20,00 km
21
1,00 km
6:09
6:09
146
02:15:21
21,00 km
22
1,00 km
5:24
5:24
136
02:20:45
22,00 km
23
0,96 km
5:45
5:58
144
02:26:30
22,96 km
3 september 2023 - 10:04
Bergen bort mot Bocksliden...
Löpning - Terräng
Terränglöpning med Knut & Jesper, stig, myr, en del obanat, 620 höjdmeter, nytt höjdmeterpers..
22,96
km
Distans
2:26:29
Tid
6:23
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Speedgoat 5 ...
Total distans: 1069 km
annons