GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	138	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	154	00:09:14	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	159	00:13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	160	00:18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	161	00:22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	161	00:27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	162	00:31:43	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	163	00:36:14	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	163	00:40:50	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	162	00:45:29	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	161	00:50:13	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	163	00:54:57	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	163	00:59:32	13,00 km
14	0,68 km	3:11	4:39	165	01:02:43	13,68 km

annons