Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:38
11:38
111
00:11:38
1,00 km
2
1,00 km
9:15
9:15
133
00:20:53
2,00 km
3
1,00 km
9:46
9:46
131
00:30:39
3,00 km
4
1,00 km
9:30
9:30
129
00:40:09
4,00 km
5
1,00 km
9:40
9:40
130
00:49:49
5,00 km
6
1,00 km
18:43
18:43
101
01:08:32
6,00 km
7
1,00 km
10:11
10:11
126
01:18:43
7,00 km
8
1,00 km
9:58
9:58
116
01:28:41
8,00 km
9
1,00 km
9:47
9:47
129
01:38:28
9,00 km
10
1,00 km
10:20
10:20
124
01:48:48
10,00 km
11
0,09 km
0:57
10:14
107
01:49:45
10,09 km
3 september 2023 - 15:45
Stångby - få ihop veckoransonen pass - onödigt
Promenad/Powerwalk - Distans
Gjorde rätt ont i höger knä efter hälften men var långt hemifrån så jag fick ändå promenera hela. Det var ett onödigt pass, men svårt att veta innan.
10,09
km
Distans
1:49:45
Tid
10:53
min/km
Snitt
121
Snittpuls
138
Maxpuls
63
Kadens
annons
