4 min + 35 sek rush (4/4)
Löpning - Intervaller
Det kändes riktigt segt på förmiddagen och under uppjoggen. Därför var det ganska förvånande att jag genomgående höll ett snabbare tempo än planerat (4:25-4:30). Välbehövlig vila på fredag innan lördagens långpass.
