annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4712100:05:471,00 km
21,00 km5:095:0912300:10:562,00 km
31,00 km5:005:0013100:15:563,00 km
41,00 km4:584:5813300:20:534,00 km
51,00 km4:474:4713400:25:405,00 km
60,92 km4:274:5013800:30:075,92 km

5 september 2023 - 11:02

Första efter förkylning.

Löpning - Distans
Kändes ändå rätt bra faktiskt. Kände mig väldigt nedtränad innan förkylningen så förhoppningsvis är kroppen piggare nu efter lite påtvingad vila.
5,92   km
Distans
30:06
Tid
5:05   min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
164
Kadens
annons