Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
106
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
114
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
119
00:14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
122
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
127
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
125
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
126
00:34:44
7,00 km
8
0,12 km
0:33
4:41
128
00:35:17
7,12 km
5 september 2023 - 12:07
Lunchjogg
Löpning - Distans
Lugnt och fint i strålande solsken. Baksidan kändes väldigt bra första halvan kanske lite mer öm andra halvan.
7,12
km
Distans
35:17
Tid
4:57
min/km
Snitt
120
Snittpuls
133
Maxpuls
158
Kadens
439
W
Effekt
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons