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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	106	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	114	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	119	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	122	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	127	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	125	00:29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	126	00:34:44	7,00 km
8	0,12 km	0:33	4:41	128	00:35:17	7,12 km

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