Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,07 km
8:01
3:52
145
00:08:01
2,07 km
2
0,36 km
2:00
5:33
135
00:10:01
2,43 km
3
1,59 km
6:00
3:46
152
00:16:02
4,02 km
4
0,22 km
1:32
6:51
144
00:17:33
4,25 km
5
1,07 km
3:58
3:43
154
00:21:31
5,31 km
6
0,19 km
1:02
5:35
149
00:22:34
5,50 km
7
0,54 km
2:01
3:43
152
00:24:35
6,04 km
8
0,09 km
0:31
5:39
157
00:25:06
6,14 km
9
0,30 km
1:00
3:23
154
00:26:06
6,43 km
10
0,03 km
0:09
5:01
160
00:26:15
6,46 km
5 september 2023 - 19:06
8 + 6 + 4 + 2 + 1min@3:52/3:46/3:42/3:42/3:23. 2min/90s/1min/30s joggvila.
Löpning - Distans
Med Sävis och Rille vid universitetet. Jobbigt som fan men nyttigt👍🏻
6,46
km
Distans
26:14
Tid
4:04
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
198
Kadens
annons