Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,07 km
8:01
3:52
145
00:08:01
2,07 km
2
0,36 km
2:00
5:33
135
00:10:01
2,43 km
3
1,59 km
6:00
3:46
152
00:16:02
4,02 km
4
0,22 km
1:32
6:51
144
00:17:33
4,25 km
5
1,07 km
3:58
3:43
154
00:21:31
5,31 km
6
0,19 km
1:02
5:35
149
00:22:34
5,50 km
7
0,54 km
2:01
3:43
152
00:24:35
6,04 km
8
0,09 km
0:31
5:39
157
00:25:06
6,14 km
9
0,30 km
1:00
3:23
154
00:26:06
6,43 km
10
0,03 km
0:09
5:01
160
00:26:15
6,46 km
5 september 2023 - 19:06
8 + 6 + 4 + 2 + 1min@3:52/3:46/3:42/3:42/3:23. 2min/90s/1min/30s joggvila.
Löpning - Distans
Med Sävis och Rille vid universitetet. Jobbigt som fan men nyttigt👍🏻
6,46
km
Distans
26:14
Tid
4:04
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
198
Kadens
annons