Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
137
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
148
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
147
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
149
00:25:01
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
150
00:31:33
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
149
00:38:02
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
146
00:44:11
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
147
00:50:16
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
148
00:56:30
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
149
01:02:43
10,00 km
11
1,00 km
6:07
6:07
149
01:08:50
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
147
01:14:59
12,00 km
13
1,00 km
6:22
6:22
149
01:21:21
13,00 km
14
1,00 km
6:10
6:10
151
01:27:31
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
151
01:33:18
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
152
01:39:17
16,00 km
17
1,00 km
6:18
6:18
151
01:45:35
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
151
01:51:33
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
148
01:57:07
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
153
02:03:11
20,00 km
21
1,00 km
6:24
6:24
153
02:09:35
21,00 km
22
1,00 km
6:18
6:18
153
02:15:52
22,00 km
23
1,00 km
6:51
6:51
155
02:22:43
23,00 km
24
1,00 km
6:33
6:33
151
02:29:17
24,00 km
25
1,00 km
6:24
6:24
152
02:35:41
25,00 km
26
1,00 km
6:08
6:08
154
02:41:49
26,00 km
27
1,00 km
6:29
6:29
154
02:48:18
27,00 km
28
0,47 km
2:45
5:54
157
02:51:03
27,47 km
3 september 2016 - 09:05
Lexbydal-Olofstorp-Lerum
Löpning - Distans
Goa km med Lennart. Kändes på slutet, som sig bör.
27,47
km
Distans
2:51:02
Tid
6:14
min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons