annons

Etapper

7 september 2023 - 15:14

Langtur: Fornebu og sentrum

Löpning - Långpass
Tok en langtur rett etter jobb for å slippe å bruke helgen. Det gikk mye bedre enn forrige langtur. Riktignok bare 5 sek. raskere pr. km., men mye bedre følelse og unngikk å gå helt tom på slutten.
30,53   km
Distans
2:40:04
Tid
5:15   min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony endorphin...
Total distans: 1168 km
annons