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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	113	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	123	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	131	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	131	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	130	00:28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	131	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	134	00:39:51	7,00 km
8	0,19 km	1:11	6:16	131	00:41:02	7,19 km

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