Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
0
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
0
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
0
00:28:41
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
0
00:34:23
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:39:57
7,00 km
8
0,20 km
1:06
5:27
0
00:41:03
7,20 km
7 september 2023 - 18:31
Stonehill LFI - Återhämtningspass
Löpning - Distans
Mjuka upp benen/fötter, det gick bra. Kanske nåt varv för mycket men generellt sätt ok (framsida lår har lite tävlingsvärk kvar).
Varmt och gott kväll.
7,2
km
Distans
41:02
Tid
5:42
min/km
Snitt
176
Kadens
Bola Sprint short...
Total distans: 1390 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6136 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1002 km