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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	132	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	149	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	150	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	00:27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	157	00:33:01	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	160	00:37:48	7,00 km
8	0,07 km	0:20	4:42	167	00:38:08	7,07 km

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