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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	124	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	133	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	138	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	136	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	132	00:28:06	5,00 km
6	0,43 km	2:28	5:48	134	00:30:35	5,43 km

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