Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:33
2:33
94
00:02:33
1,00 km
2
1,00 km
2:42
2:42
128
00:05:14
2,00 km
3
1,00 km
2:53
2:53
158
00:08:07
3,00 km
4
1,00 km
2:57
2:57
189
00:11:04
4,00 km
5
1,00 km
2:40
2:40
179
00:13:44
5,00 km
6
1,00 km
2:33
2:33
163
00:16:17
6,00 km
7
1,00 km
2:52
2:52
147
00:19:09
7,00 km
8
1,00 km
2:54
2:54
145
00:22:04
8,00 km
9
1,00 km
2:56
2:56
148
00:24:59
9,00 km
10
1,00 km
2:44
2:44
0
00:27:44
10,00 km
11
1,00 km
2:45
2:45
0
00:30:29
11,00 km
12
1,00 km
2:54
2:54
0
00:33:23
12,00 km
13
1,00 km
2:44
2:44
0
00:36:07
13,00 km
14
1,00 km
2:53
2:53
0
00:39:01
14,00 km
15
1,00 km
3:02
3:02
0
00:42:02
15,00 km
16
1,00 km
3:17
3:17
0
00:45:19
16,00 km
17
1,00 km
2:53
2:53
75
00:48:12
17,00 km
18
1,00 km
2:44
2:44
73
00:50:56
18,00 km
19
1,00 km
3:18
3:18
0
00:54:14
19,00 km
20
1,00 km
2:50
2:50
0
00:57:04
20,00 km
21
0,44 km
1:11
2:40
0
00:58:15
20,44 km
8 september 2023 - 14:17
Fredagsrull - Hofsnäsrundan
Rullskidor - Treor
20,44
km
Distans
58:15
Tid
2:51
min/km
Snitt
110
Snittpuls
194
Maxpuls
annons