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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	145	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	129	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	128	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	132	00:30:34	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:11	131	00:30:35	5,00 km

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