Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:16
32,43
146
00:09:16
5,00 km
2
5,00 km
8:54
33,64
163
00:18:09
10,00 km
3
5,00 km
8:14
36,36
165
00:26:23
15,00 km
4
5,00 km
9:07
33,03
159
00:35:31
20,00 km
5
0,11 km
0:19
21,43
163
00:35:50
20,11 km
9 september 2023 - 10:38
Vingåker-Sjöäng-Halvarsgårdarna-Gimgöl
Cykel - Distans
Cyklade till starten på sista deltävlingen i Tempocupen, kände mig hyfsat pigg men var ganska hårda vindar. Var lite dimmigt och runt (16grader) när jag började cykla. (F med diskhjul)
20,11
km
Distans
35:47
Tid
33,72
km/h
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls
194
W
Effekt
annons
