Avkortat långpass
Löpning - Långpass
Idag var jag inte stark. Hade planerat för 28-30 km långpass. Först sprang jag och hämtade @hakanklippenbock innan vi sprang ut och rundade Ödåkra. Hem igen för påfyllning av energi vid 14 km. Tänkte nästan stanna hemma. Men jag hade ju bestämt med @anna268 för en andra loop så jag bytte tröja och stack iväg. Tyvärr fastnade inte Anna på bild. Men nöjde mig med en halvmara pga akut ”vill inte mer”. Troligen låg jag på vätskeunderskott redan vid start och det blev ju inte bättre av värmen under rundorna. Får fylla på med rejält med vätska nu. 🤪
