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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	145	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	150	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	150	00:29:56	5,00 km
6	0,37 km	2:16	6:08	148	00:32:12	5,37 km

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