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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	136	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	126	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	119	00:20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	123	00:26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	121	00:33:07	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	118	00:39:50	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	119	00:46:38	7,00 km
8	0,00 km	0:01	5:03	122	00:46:40	7,00 km

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