Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
22:14
4:27
131
00:22:14
5,00 km
2
5,00 km
20:58
4:11
149
00:43:12
10,01 km
3
5,00 km
19:47
3:57
156
01:02:58
15,00 km
4
5,00 km
19:05
3:49
167
01:22:03
20,00 km
5
6,01 km
27:53
4:38
148
01:49:56
26,01 km
10 september 2023 - 08:04
26 km: 15 km progressiv tempo 5/5/5 @4:11/3:57/3:49 💯🤩🏃
Löpning - Distans
5 km uppjogg i nedförsbacke.
15 km sub60
6 km nedjogg i uppförsbacke.
26,01
km
Distans
1:49:56
Tid
4:14
min/km
Snitt
149
Snittpuls
183
Maxpuls
172
Kadens
annons
