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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	00:40:00	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:09	00:40:03	7,01 km

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