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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	115	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	124	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	125	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	126	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	129	00:28:55	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:45	128	00:28:58	5,01 km

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