Ovan vid korta intervall
Löpning - Intervallträning
ORC körde långa intervall idag, men det var jag inte så sugen på efter alla marafartspass på sistone. Hängde på slimogänget i stället som körde enminutare. Oj, vad ovant det kändes att springa snabbt och kort, och trött blev man, men det var kul. Tjugo intervall fick vi ihop.
Roligt att Lukasz dök upp och hejade. På hemvägen fick jag sällskap av Jalle. Det var en fin löparkväll med behaglig temperatur.
