Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
136
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
137
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
144
00:18:39
3,00 km
4
0,58 km
4:41
8:04
151
00:23:20
3,58 km
5
0,60 km
3:37
6:01
149
00:26:57
4,18 km
6
0,82 km
5:07
6:17
150
00:32:05
5,00 km
7
0,01 km
0:02
3:42
153
00:32:07
5,01 km
12 september 2023 - 16:11
Löpning (Distans m. Echo)
Löpning - Distans
Tar det fortsatt lugnt, kort pass, men lite trail - så lite högre puls och långsammare tempo direkt :P
5,01
km
Distans
32:07
Tid
6:25
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Kadens
VJ Spark
Total distans: 438 km
annons
