GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	126	00:05:29	1,00 km
2	0,09 km	0:31	5:26	137	00:06:00	1,09 km
3	0,13 km	1:30	11:49	122	00:07:30	1,22 km
4	0,94 km	5:00	5:18	134	00:12:30	2,17 km
5	0,11 km	1:30	13:23	127	00:14:00	2,28 km
6	0,80 km	4:00	5:00	142	00:18:00	3,08 km
7	0,08 km	1:00	13:18	136	00:19:00	3,15 km
8	0,61 km	3:00	4:55	145	00:22:00	3,76 km
9	0,07 km	1:00	15:19	141	00:23:00	3,83 km
10	0,45 km	2:00	4:29	142	00:25:00	4,27 km
11	0,08 km	1:00	13:17	145	00:26:00	4,35 km
12	0,43 km	2:00	4:39	144	00:28:00	4,78 km
13	0,02 km	1:00	49:33	146	00:29:00	4,80 km
14	0,24 km	1:00	4:05	131	00:30:00	5,04 km
15	0,02 km	0:14	9:36	158	00:30:14	5,07 km

annons