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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	111	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	113	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	119	00:18:31	3,00 km
4	0,02 km	0:07	6:23	126	00:18:38	3,02 km

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