Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,01 km
13:51
4:36
127
00:13:51
3,01 km
2
1,61 km
6:01
3:44
151
00:19:52
4,62 km
3
0,09 km
1:00
11:29
124
00:20:52
4,70 km
4
1,14 km
4:11
3:40
153
00:25:03
5,85 km
5
0,16 km
1:08
7:09
137
00:26:11
6,00 km
6
1,62 km
5:53
3:38
157
00:32:03
7,62 km
7
0,18 km
2:01
11:27
123
00:34:04
7,80 km
8
1,18 km
4:00
3:23
160
00:38:05
8,98 km
9
4,55 km
25:57
5:42
121
01:04:01
13,53 km
12 september 2023 - 18:25
Intervaller 6,4,6,4 min
Löpning - Distans
13,53
km
Distans
1:04:01
Tid
4:44
min/km
Snitt
133
Snittpuls
170
Maxpuls
176
Kadens
Hoka Carbon Rocket
Total distans: 309 km
annons